Les fleurs de Bach
"Un esprit sain dans un corps sain". Edouard BACH
Les fleurs de Bach sont des remèdes découverts dans les années trente, par le Dr Edouard Bach.
Elles permettent d'apaiser une ou plusieurs émotions, qui sont parfois mal gérées.
Les fleurs transmettent une information vibratoire à l'organisme.
Ce ne sont pas un concentré de principe actif, comme pour la phytothérapie.
L'énergie de la fleur entre en résonance avec notre propre énergie en venant rééquilibrer l'intensité de l'émotion.
Grand médecin anglais, homéopathe, bactériologiste et immunologiste. C'est un homme animé d'une immense compassion pour tout ce qui est vivant et par l'amour de la nature.
Au fil de ses études et de ses recherches, le Dr Bach est parvenu à la conclusion que le manque d'harmonie intérieure est la cause première de la maladie.
C'est pourquoi les remèdes sont toujours sélectionnés sur la base de la personnalité, du caractère et de l'état d'esprit du consultant .
Qu'est-ce qu'une émotion ?
C'est un phénomène rapide et bref, décrit par un événement.
On parle de réaction émotionnelle dont l'intensité va varier en fonction de chaque individu.
L'émotion est en général passagère et le sentiment, quant à lui, peut perdurer dans le temps.
Les émotions et leur gestion vont agir sur notre santé mentale et impacter notre vie quotidienne. Si elles sont mal accompagnées, des troubles anxieux, pouvant aller jusqu'à la dépression, peuvent apparaître.
Le principe
Le Dr Bach professait le message selon lequel nous traitions la personne, et non la maladie, la cause et non l'effet. C'est exactement ce que font les 38 remèdes, un système complet qui est le travail de toute la vie.
Le Dr Bach recueille des centaines de fleurs et bourgeons en parcourant la campagne anglaise.
Il en extrait les propriétés par macération de fleurs fraîches dans un bol d'eau au soleil et par décoction. Tout en reproduisant le phénomène de la rosée.
Il y a déjà plus de 70 ans que ces fleurs ont prouvé leurs bienfaits pour toutes sortes de problèmes émotionnels. Fonctionnant aussi bien chez les enfants que chez les adultes et même les animaux.
Les fleurs de Bach procurent de très bons résultats en cas de problèmes du sommeil, de trac, de peur des examens, de chagrin, de sentiments de culpabilité, de problèmes de concentration...
On veillera à répéter le nombre de prises au cours de la journée, au minimum 4 fois, ou bien à les ajouter à son eau de boisson, dans une petite bouteille à boire tout au long de la journée .
J'ai alors choisi de travailler avec les Fleurs de Bach du laboratoire Healing Herbs, bio et fabriquées selon les instructions originales du Dr Edouard Bach.
Fleurs de Bach : sont-elles efficaces contre l'anxiété ?
Peu d'études font état de l'efficacité potentielle des fleurs de Bach, des élixirs floraux basés sur une dimension holistique de la santé. Récemment, des chercheurs brésiliens ont réalisé une étude clinique sur 80 participants en situation de surpoids et d'obésité d'anxiété. Ils ont divisé les participants en deux groupes, l'un recevant un complexe de fleurs de Bach (Impatiens, White Chestnut, Cherry Plum, Chicory, Crab Apple, et Pine) et l'autre groupe un placébo.
Les symptômes d'anxiété, les crises de boulimie des personnes traitées par la thérapie florale ont diminué. Leurs habitudes de sommeil se sont améliorées par rapport à celles traitées par le placebo.
Réf. : Suzimar de Fátima et al. : Efficacité de la thérapie florale pour l'anxiété chez les adultes en surpoids ou obèses : un essai clinique randomisé contrôlé par placebo. Le Journal de la médecine alternative et complémentaire [Ahead of Print].
