Quels accompagnements ?
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bilan  De vitalité

70*

La séance

    Une fatigue récurrente ? Une digestion difficile ? Un sommeil perturbé ? L'organisme sonne les prémices de dysfonctionnements qui amènent à revoir son hygiène de vie.

    Cet entretien a pour but d'évaluer votre niveau de vitalité, mais aussi de comprendre ce qui est à l'origine de ces maux.

    Afin de répondre à votre motif, je vous délivre des conseils individualisés, basés sur les principes de la Naturopathie.

     Ses outils : ajustements alimentaires, phytothérapie, fleurs de Bach, compléments nutritionnels...

    * Forfait un bilan + un suivi : 110€

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    Suivi naturopathie

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    La séance

      Revoir ses habitudes pour que corps et esprit fassent de nouveau équipe, demande du temps... A l'issue du bilan de vitalité, il est important de refaire le point. Les carences éventuelles sont-elles comblées ? De nouvelles habitudes ont-elles pu être mises en place ? Plusieurs mois peuvent être nécessaires pour un accompagnement naturopathique au plus proche de vous, parce qu'on ne peut pas révolutionner du jour au lendemain ce que l'on a mis des années à instaurer. Le changement de saison est également le bon moment pour régénérer son organisme en profondeur et profiter des bienfaits des plantes et de leur vertu dépurative

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      Projet perte de poids

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      La séance - 8 séances

        On peut se sentir parfois un peu perdu dans les méandres des informations des magazines.

        Au delà des régimes sans succès durable, des questions émergent sur la non-perte de poids.

        Je vous propose un projet d'accompagnement spécifique, au plus près de vos besoins.

        Je suis convaincue par l'approche holistique de la Naturopathie: agir sur le corps, l'esprit et le mental, pour se sentir mieux durablement.

        Mon projet se déroule en 8 séances structurées, chacune axée sur l'un de ces 3 piliers.



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        La phytothérapie


          Médecine naturelle et millénaire basée sur l’utilisation des plantes, la phytothérapie est largement utilisée de par le monde pour son efficacité et le peu d’effets secondaires qu’elle engendre. Utilisées de manière curative ou préventive, les plantes ont un champ d'action spécifique sur l'organisme. Les unes auront une action dépurative, d'autres une action sur la sphère neurologique ou encore circulatoire. Leur utilisation en synergie potentialise leurs effets bénéfiques, et permettent une prise en charge globale de la personne et de ses problématiques.

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          Complémentation


            Parce que les méthodes modernes de culture intensive ont appauvri les sols, les fruits et les légumes ont perdu de leur valeur nutritionnelle au fil des années. Il peut alors être nécessaire d'apporter une complémentation en vitamines, oligo-éléments ou autres composants essentiels au bon fonctionnement de l'organisme . En effet, ces carences peuvent être à l'origine de nombreux troubles tels que fatigue, problèmes de sommeil, maux de ventre etc...




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            Fleurs de bach


              Une bonne capacité à gérer et utiliser ses émotions favorise notamment un bon sentiment d'efficacité personnelle et une attitude proactive pour améliorer sa vie. Parce que les émotions négatives prennent parfois le pouvoir, un sentiment de submersion peut alors émerger. Les Fleurs de Bach, infusions solaires de plantes sauvages découvertes par le Dr britanique Bach au début du siècle, permettent de retrouver l'harmonie psychique nécessaire à la bonne santé de chacun. Ces élixirs floraux transforment une émotion négative en une émotion positive et permettent de repositionner le curseur à son juste équilibre.

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